¡CANELA Y NAVIDAD!

Seguramente muchos de nosotros usamos esta especia para muchas preparaciones culinarias, como postres, café o muchas otras recetas. Pero lo que muchos no saben es la gran cantidad de beneficios que esta trae para la salud. Uno de los beneficios es su gran contenido de antioxidantes! Esto significa que si usted fuma o consume mucho alcohol...pues se recomienda cocinar mucho con esta deliciosa especia. También tiene beneficios anti-inflamatorios, ayudando a reducir hinchazón y mejorar síntomas de pacientes con artritis, gota o esclerosis múltiple. También ayuda a pacientes con obesidad o con diabetes, ya que ayuda a mantener el nivel de azúcar en la sangre y a reducir el colesterol malo en la

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